ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Σταμάτα να αναζητάς την αξία σου από τους λάθος ανθρώπους

Υπάρχει μια παλιά ιστορία για ένα παιδί που πήγε να ζητήσει τη βοήθεια ενός σοφού… «Ήρθα, δάσκαλε, γιατί νιώθω τόσο ασήμαντος που δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα. Μου λένε ότι δεν αξίζω τίποτα, ότι…


Έναν άνθρωπο να του λες «μου λείπεις» και να σου λέει.. «έρχομαι»

Να του λες “μου λείπεις” και εκείνος να απαντάει έρχομαι! Να του λες “φοβάμαι” και αυτός να σε κλείνει στην αγκαλιά του για να πάψεις να τρέμεις. Να μη νιώθεις μόνη ποτέ να ξέρεις πως…


Η κατάθλιψη δεν είναι τιμωρία, αλλά μια μεγάλη ευκαιρία να ξαναγεννηθείς

Ξαφνικά ξυπνάς ένα πρωί και νιώθεις πως δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι, νιώθεις το σώμα, το κεφαλι και την καρδιά σου να χτυπά απίστευτα, τόσο που νιώθεις θα πεταχτεί έξω, έναν κόμπο στον…


Οχτώ ξεκάθαρα σημάδια ότι είσαι θύμα ενός ανθρώπου που σε κακοποιεί συναισθηματικά

Πολλοί θα έχουν γνωρίσει από πρώτο χέρι πως είναι να τους χειραγωγεί κάποιος άλλος. Οι συναισθηματικές συνέπειες μπορούν να γίνουν πολύ έντονες, και κάποιοι άνθρωποι εσκεμμένα «μας φέρνουν με τα νερά τους» για το δικό…


Αν σπείρεις αμαρτίες, θα θερίσεις ενοχές.

Ένας αυτοκράτορας, στην Άπω Ανατολή, γερνούσε και καταλάβαινε ότι είχε φτάσει η ώρα να διαλέξει το διάδοχό του. Αντί να διαλέξει έναν από τους βοηθούς του ή ένα από τα παιδιά του, αποφάσισε να κάνει…


Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της σκέψης σας και μεταμορφώστε τη ζωή σας

Υπάρχει μια μοναδική, ευφυής Συνείδηση που εισχωρεί σε ολόκληρο το Σύμπαν -πανίσχυρη, πάνσοφη, πανδημιουργός και πανταχού παρούσα- ο Οικουμενικός Νους. Το μυαλό σας είναι μέρος αυτού του Ενός οικουμενικού Νου και δεδομένου ότι οι σκέψεις…


Καμία εικόνα

Έχετε άγχος; Διαβάστε το και σε 2 λεπτά θα νιώσετε υπέροχα! 100 % αποτελεσματικό

Είδα στον ύπνο μου πως επισκέφθηκα τον Παράδεισο κι ένας άγγελος ανέλαβε να με ξεναγήσει. Περπατούσαμε δίπλα – δίπλα σε μια τεράστια αίθουσα γεμάτη με αγγέλους.Ο άγγελος οδηγός μου σταμάτησε μπροστά στον πρώτο σταθμό εργασίας…


Καμία εικόνα

Ο Αριστοτέλης ήταν ο πρώτος φιλόσοφος που ερεύνησε το είδος της υποκειμενικής ευτυχίας (EDITH HALL)

Ο Αριστοτέλης ήταν ο πρώτος φιλόσοφος που ερεύνησε το είδος της υποκειμενικής ευτυχίας. Ανέπτυξε ένα σύνθετο, ανθρώπινο πρόγραμμα για να γίνει κάποιος ευτυχισμένος, το οποίο παραμένει σε ισχύ ακόμα και σήμερα. Ο Αριστοτέλης παρέχει όλα…


Να φοβάσαι αυτόν τον άνθρωπο που αγαπάει τη μοναξιά του

Στο δρόμο σου χρειάστηκε να σε αμφισβητήσουν πολλοί, να σου πουν πως δεν αξίζεις, δε θα αντέξεις, δε θα τα καταφέρεις. Ένιωθες τα σωθικά σου να καίγονται -χωρίς να ξέρεις το γιατί- κάθε φορά που…


Οι ωραίοι άνθρωποι, δεν είναι τέλειοι, είναι όμως αυθεντικοί!

Οι ωραίοι άνθρωποι, δεν είναι τέλειοι, είναι όμως αυθεντικοί! Οι ωραίοι άνθρωποι χαμογελούν με τα μάτια, με τα χείλη, με όλη τους την ψυχή. Οι ωραίοι άνθρωποι έχουν τον ήλιο στην καρδιά τους και είναι…


Καμία εικόνα

Όποιος έχει κοιτάξει μέσα του, δε φοβάται τίποτα!

Εγώ και ο εαυτός μου. Αναμέτρηση χρόνων. Πορεία σταθερή. Στόχος ένας! Να σε συναντήσω. Να αποκτήσω σχέση μαζί σου. Να συνδεθώ, να επικοινωνήσω. Να βουτήξω να πιάσω το πολύτιμο πετράδι σου, να φέρω στο φως…


Καμία εικόνα

Την Ιθάκη σου δε θα τη βρεις, πρέπει να την φτιάξεις

Σκέφτηκες ποτέ τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τους «τίτλους ειδήσεων» στο εξώφυλλο της δικής σου Ζωής; Πόση ενέργεια, πόσα χαμόγελα, πόσα δάκρυα, πόσα ταξίδια; Φρόντισες να’ χεις τα μάτια της Ψυχής ανοικτά, έτσι για…


Καμία εικόνα

Έχεις δει εσύ ποτέ κάποιον που να βρίσκεται στην κορυφή, να είναι ταυτόχρονα και ευτυχισμένος; (OSHO)

Ο φιλόδοξος είναι ο πιο δυστυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο. Εμείς όμως εκπαιδεύουμε τα παιδιά να είναι φιλόδοξα: «Να είσαι ο πρώτος, να φτάσεις στην κορυφή και τότε θα είσαι ευτυχισμένος!». Έχεις δει εσύ ποτέ κάποιον…


Μια χούφτα άνθρωποι θα μείνουν στην ζωή σου και αυτοί, αν είσαι τυχερός

Ξεκινάς με ένα τσουβάλι γεμάτο ανθρώπους. Άνθρωποι που αποκαλείς γνωστούς, φίλους, συμφοιτητές, συνάδελφους, κολλητούς, γείτονες, συμμαθητές. Πόσο γεμάτη ζωή με τόσους ανθρώπους, σκέφτεσαι και χαμογελάς αθώα. Προχωράς δυο βήματα και νιώθεις πως το τσουβάλι σα…


O γάμος είναι για δύο, μην αφήνετε μέχρι αύριο, ότι μπορείτε να φτιάξετε σήμερα για τη σχέση σας

Ένας άνδρας και η γυναίκα του δεν είχαν μιλήσει για τρεις μέρες. λόγω του ότι παρεξηγήθηκαν… Καποια στιγμή ο άνδρας θυμήθηκε ότι την επόμενη μέρα θα είχε συνάντηση πολύ νωρίς στο γραφείο. Επειδή έπρεπε να…


Καμία εικόνα

ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ ΚΑΛΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ;Αν δεν μιλήσει το στόμα θα μιλήσει το σώμα

Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά εκδηλώνεται στο σώμα. Από τότε πληθώρα ερευνών από τις επιστήμες της ψυχολογίας, της νευροψυχολογίας, καθώς και εμπειρίες ψυχοθεραπευτών από ιστορίες πελατών τους…


Δεν μπορώ να χάνω χρόνο με ό,τι με πληγώνει – Δεν έχω υπομονή

«Δεν έχω υπομονή για κάποια πράγματα, όχι επειδή έχω γίνει υπεροπτική, αλλά επειδή έχω φτάσει σε ένα σημείο της ζωής μου όπου δεν μπορώ να χάνω χρόνο με ότι με δυσαρεστεί, ή με πληγώνει. Δεν…


Τι με θες; Αφού είμαι όλο πληγές.,,TO KEIMENO YMNOΣ ΣΤΗΝ ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΓΑΠΗ!

Τι με θες; Αφού είμαι όλο πληγές. – Θα στις γιατρέψω τις πληγές. – Έχω πολλά σημάδια. – Θα στα φιλήσω τα σημάδια. – Πονάω παντού. – Θα σε φροντίσω να περάσουν οι πόνοι. –…


Καμία εικόνα

Το πρόβατο είπε, «Απλά φάε με· δεν χρειάζεται να βρεις κάποια δικαιολογία»

Σε ένα από τα παραμύθια του Αισώπου – και αυτά είναι μερικά από τα σπουδαιότερα παραμύθια στον κόσμο, τόσο απλά και τόσο σημαντικά- ένα μικρό πρόβατο πίνει νερό από ένα ορεινό ρυάκι με κρυστάλλινο νερό….


Κάνε δώρο στον εαυτό σου την ηρεμία σου

Τις θυμάσαι εκείνες τις μέρες. Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας….


Δεν έχω άλλο χρόνο να ανέχομαι παράλογους ανθρώπους

«Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ’ ό,τι έχω ζήσει μέχρι τώρα… Έχω περισσότερο παρελθόν από ό,τι μέλλον. Αισθάνομαι όπως αυτό το παιδάκι που του έδωσαν ένα γεμάτο μπολ…


Σοπενχάουερ – Αν έχει φτιάξει ένας Θεός αυτόν τον κόσμο, δεν θα ήθελα να είμαι αυτός ο Θεός

Νοιώθουμε τον πόνο, αλλά όχι και την έλλειψη του πόνου· -νοιώθουμε την έγνοια, αλλά όχι και την έλλειψή της· το φόβο, Αλλά όχι και τη σιγουριά. Νοιώθουμε τον πόνο και την επιθυμία, όπως νοιώθουμε και…


Τοξικοί άνθρωποι – Οτιδήποτε και να λάβουν ποτέ δεν θα τους είναι αρκετό

Με τον όρο »τοξικός», οι ψυχολόγοι περιγράφουμε τον επιβλαβή για την ψυχοσυναισθηματική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Οι τοξικοί άνθρωποι έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά στη συμπεριφορά τους τα οποία και χρησιμοποιούν εξοντώνοντας το »θύμα» τους. Μπορεί…


Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν, τρέχει μια ζωή προκειμένου να φτάσει κάπου

Κι εμείς τι πάθαμε που μεγαλώσαμε έτσι; – Γίναμε έτσι… «Είναι εύκολο να γίνεις γονιός, αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός». Σ’ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα και περιεκτικά τη δυσκολία –…


Να μας αγαπάτε όταν μας έχετε, όχι όταν σας φεύγουμε

Μεθυσμένα τηλεφωνήματα στις 3 το πρωί που μες στο κλάμα σου δηλώνουν την αγάπη τους, αναρτήσεις που ραγίζουν καρδιές σε facebook και twitter μπας και βρεθεί κανένα πουλάκι για να στο σφυρίξει κι όλα για…


Πώς να συγχωρήσεις κάποιον που σε πρόδωσε

Δεν είναι εύκολο πράγμα η συγχώρεση. Η συγχώρεση δεν αφορά μόνο τους άλλους που μας έβλαψαν αλλά και τον εαυτό μας. Πώς το κάνει κανείς αυτό όταν σε έχουν πονέσει τόσο πολύ; Πώς μπορούμε να…


Ο μικρόψυχος άνθρωπος, είναι ένας πολύ κομπλεξικός άνθρωπος

Έχω κουραστεί να ζω σε αυτόν τον κόσμο που ξέρει μονάχα να κρίνει και να κατακρίνει τον κάθε άνθρωπο για τις πράξεις, τις επιλογές και την ζωή του. Έχω κουραστεί να είμαι ανάμεσα σε ανθρώπους…


Ν’ αγαπάς σαν σκύλος. H μόνη επικίνδυνη ράτσα είναι η ανθρώπινη

Κάπου, κάποτε διάβασα πως αν όλοι γινόμασταν οι άνθρωποι που οι σκύλοι μας νομίζουν πως είμαστε, ο κόσμος θα ήταν ένα καλύτερο μέρος. Γιατί απ’ όλα τα πλάσματα στη γη, ανιδιοτελώς ξέρουν να αγαπούν μόνο…


Ψάχνω για ανθρώπους, λιγοστούς, ξεχωριστούς και σπάνιους.

Είναι που ψάχνω για ανθρώπους Εκείνους της παλιάς κοπής με το καθάριο βλέμμα Τους ντυμένους με αλήθεια και σταράτα λόγια Που λένε ότι έχουνε να πουν μπροστά μου Να γυρνώ την πλάτη και να μην…


Αριστοτέλης: Ο μορφωμένος διαφέρει από τον αμόρφωτο, όσο ο ζωντανός από τον νεκρό

Ναι, τελείωσες το πτυχίο σου, έκανες και το μεταπτυχιακό σου. Είσαι πλέον μορφωμένος; Όχι απαραίτητα. Θέλω να σου θυμίσω πως οι περισσότεροι «σοφοί» που πέρασαν από αυτό τον πλανήτη, δεν έγιναν σοφοί από τις γνώσεις…


Γιατί παθαίνω αυτό που φοβάμαι;

Το έχετε παρατηρήσει κι εσείς; Όταν φοβάσαι κάτι, τελικά το παθαίνεις… Όταν σου γίνεται έμμονη ιδέα πως κάτι κακό θα συμβεί, συμβαίνει. Είτε πρόκειται για αρρώστια, είτε για χωρισμό, είτε για οικονομική καταστροφή… Κι όταν το…


Τι να κάνουμε τις νύχτες που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε

Όλοι μας έχουμε περάσει νύχτες που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε και η μία σκέψη φέρνει την άλλη χωρίς σταματημό. Όλο αυτό το overthinking όμως γίνεται όλο και πιο καταστροφικό και αγχωτικό. Και πριν…


ΕΦΙΑΛΤΕΣ,Γιατί τους βλέπουμε,τι σημαίνουν;πως να τους αντιμετωπίσουμε;

Υπάρχει ένας εφιάλτης που σε έχει τρομάξει όταν ήσουν παιδί ή τώρα; Υπάρχει ένας εφιάλτης που έρχεται και ξανάρχεται στα όνειρά σου; Οι εφιάλτες είναι μια σειρά σκέψεων, εικόνων και αισθήσεων που έρχονται στον ύπνο…


Μάρω Βαμβουνάκη: Αξία έχει να μπορείς να συγχωρείς εκείνον που σε πόνεσε, ενώ ο πόνος καίει…

Μάρω Βαμβουνάκη: Αξία έχει να μπορείς να συγχωρείς εκείνον που σε πόνεσε, ενώ ο πόνος καίει… Υπάρχουν τα συγχωρώ τα γεμάτα έπαρση. Εννοούν: εγώ ο καλότατος, ο γενναιόκαρδος, ο άριστος, ο ακομπλεξάριστος, συγχωρώ βέβαια εσένα,…


Ποτέ μη θυσιάζετε τον εαυτό σας για κάποιον που δεν αναγνωρίζει την αξία σας.

Ποτέ μη θυσιάζετε τον εαυτό σας για κάποιον που δεν αναγνωρίζει την αξία σας. Αν κάποιος δεν μπορεί να δει πόσο σημαντικοί είστε, σας αγνοεί, σας εγκαταλείπει ή δεν σας σέβεται, μην τον ικετεύετε να…


Γιατί η ζωή δοκιμάζει σκληρά τους καλούς ανθρώπους;

Η ζωή τεστάρει τους ανθρώπους κάθε μέρα. Και για λόγους που δεν γνωρίζουμε, ο καθένας περνάει μια διαφορετική δοκιμασία. Κάποιοι παλεύουν με δύσκολους υπολογισμούς κι άλλοι αντιμετωπίζουν απλά μαθηματικά. Έτσι ή αλλιώς, όλοι πρέπει να…


Ταινία μικρού μήκους για την χειραγώγηση της σκέψης που πρέπει να δούμε(ΒΙΝΤΕΟ)

Ο σημαντικός Ιρανός καλλιτέχνης Μπαμπά Ανβάρι στη μικρού μήκους ταινία του «Two & Two» σκιαγραφεί με συγκλονιστικό τρόπο την απόπειρα χειραγώγησης της σκέψης και την επιβολή της εξουσίας με κάθε κόστος. Βασιζόμενος στα γραπτά του…


ΤΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΑ ΚΑΜΩΜΑΤΑ……

Περί μοίρας ο λόγος… ΝΑΙ αυτής της γνωστής . Αυτής που οι γονείς μας προσπαθούν να καλοπιάσουν το πρώτο βράδυ της γέννησης μας, μελώνωντάς τη. Της ΜΟΙΡΑΣ που μας μεγαλώνει και  μας καθορίζει . Αυτής…


Μάνα και γιός περπάτησαν 27 ώρες και πήγαν με τα πόδια από την Ναύπακτο στην Παναγία Προυσσιώτισσα

Μάνα και γιός περπάτησαν 27 ώρες και πήγαν με τα πόδια από την Ναύπακτο στην Παναγία Προυσσιώτισσα Ο Γιάννης Πύργας και η μητέρα του Αθανασία Καλαμπαλίκη πήγαν με τα πόδια στην Ιερά Μονή της Παναγίας…


Ο μύθος της σπηλιάς του Πλάτωνα

Ας μιλήσουμε λοιπόν για το σπήλαιο. Τι είναι ένα σπήλαιο; Πως λειτουργεί σε εμάς; Τι ήθελε να μας πει ο Πλάτωνας με την παράθεση αυτού του μύθου μέσα από τα λόγια του Σωκράτη στο έργο…


Το σύνδρομο του «ευεργετηθέντος αχάριστου». Όσο πιο πολύ βοηθάς κάποιον τόσο πιο πιθανό είναι να τον βρεις απέναντί σου…

Γιατί συχνά ξεχνάμε στα εύκολα ποιος μας στήριξε στα δύσκολα. Γιατί συχνά στηρίζουμε κάποιον μόνο και μόνο για το συμφέρον μας. Το σύνδρομο του ευεργετηθέντος αχάριστου… Όσο πιο πολύ βοηθάς κάποιον τόσο πιο πιθανό είναι…


Περίπου σχέσεις, περίπου άνθρωποι, περίπου αισθήματα και πουθενά αλήθεια

Κουράστηκα, σας λέω! Φτάνει! Βαρέθηκα Κουράστηκα να έχω γύρω μου ανθρώπους κάλπικους, που κρύβουν πίσω από ένα προσωπείο τα πραγματικά τους αισθήματα και τις αληθινές τους σκέψεις. Βαρέθηκα να αντικρίζω υποκριτικά χαμόγελα και να έρχομαι…


Μάθε πότε σου λένε ψέματα

Πώς να αναγνωρίσεις έναν ψεύτη Είναι δύσκολο να λες πειστικά ψέματα, όταν το κάνεις σωστά. Κάποιοι άνθρωποι λένε ψέματα από συνήθεια, χωρίς να τους νοιάζει αν το ψέμα τους ανακαλυφθεί. Αλλά στην πραγματικότητα θέλει πολύ…


Εγωκεντρικοί άνθρωποι: θεωρούν τον εαυτό τους το κέντρο του κόσμου

Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι έχουν παρόμοια ψυχολογικά χαρακτηριστικά με τους νάρκισσους, αλλά οι νάρκισσοι έχουν μια διαταραχή της προσωπικότητας σύμφωνα με ψυχιατρικούς όρους, ενώ οι εγωκεντρικοί έχουν μια πιο λάιτ εκδοχή. Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι: – Το…


Στην κλίνη του Προκρούστη: «Να είσαι ο εαυτός σου…», αλλά σου επιτρέπω να είσαι μόνο όπως θέλω εγώ.

Humanity 2020. Παίζει πολύ το μότο «να είσαι ο εαυτός σου και όχι αυτός που θέλουν οι άλλοι να είσαι, δεν χρειάζεται να προσαρμόζεσαι στις νόρμες τους». Δεν αναφέρομαι στο επικό «να κάνεις ό,τι γουστάρεις»…