Αντιοξειδωτικά: Τι είναι και σε ποιες τροφές υπάρχουν
Ίσως έχετε ακούσει ότι μερικά τρόφιμα περιέχουν αντιοξειδωτικά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για το ρόλο τους στην υγεία σας.
Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα του σώματός σας από βλάβες. Η κυτταρική βλάβη συμβαίνει φυσικά καθώς μεγαλώνετε.